CAMPUSLIFE
健康管理サポート（学生相談室）
学生相談室は、学生の皆さん一人ひとりが日頃抱えている問題や他人にはなかなか明かせない悩みについて、カウンセラーと話し合い解決法を見つけたり気持ちを整理したりしてゆく場所です。たとえば???
- 気分が落ち込む
- よく眠れない
- 友人、家族関係がうまくいかない
- 自分の性格が好きになれない
- 授業に興味が持てない、集中できない
- 将来について迷っている
- 心理テストをうけたい
その他、あなたが抱えているどんな悩みでも???
人に相談することや頼ることは、最初は勇気が必要かもしれません。あたかも自分が“負け”のように感じることもあるかと思います。
でも「相談を始める」その一歩から新たな自分へ歩み出していけます。
利用方法?時間
| 開室時間 | 月～金 10:00～17:00（11:30～12:30は昼休み） |
|---|---|
| 場所 | つるみキャンパス 5号館2階 保健室のとなり |
| 申し込み | 原則、50分の予約制です。空きがあれば当日も利用可能です。 ?〈予約サイト〉から予約 ?電話で予約 045-583-9239（学生相談室直通） ?メールsodan@shoudai.ac.jpで予約 ?直接来室して予約 |
ご家族の皆様へ
大学生となったお子さんのことを信じたいお気持ちと共に、生活の中でのご本人の様子に手出しせざるを得ない場面もあったりと、日々気苦労があることかと思います。 また、ご本人のメンタルの状態をご心配されることがあるかもしれません。 ご家族が学生さんのことで悩まれている際も、ご相談を受けることができます。 上記の連絡先（電話、メール）にご連絡ください。
学外の電話相談やSNS相談などのリンク集
学外にも、悩みごとを相談できる窓口があります。
| 相談窓口 | 電話?LINE ID | 相談内容 |
|---|---|---|
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＃いのちSOS |
0120-061-338 | 「死にたい」「消えたい」「生きることに疲れた」「生きることが限界だ」と感じている人のための無料、秘密厳守の電話、チャット相談です。 |
| 生きづらぴっと （NPO法人自殺対策支援センターライフリンク） |
LINE ID @yorisoi-chat |
誰にも相談できない悩みに。死にたい、消えたい、SNSでの相談です。 |
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よりそいホットライン |
0120-279-338 | どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決する方法を探します。外国語対応もしています。 |
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東京メンタルヘルス?スクエア （NPO法人東京メンタルヘルス?スクエア） |
LINE ID @kokorohotchat |
こころのほっとチャット。SNSから利用できる無料のチャット相談です。 |
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あなたのいばしょチャット相談
（NPO法人あなたのいばしょ） |
専用チャット | 24時間365日、年齢や性別を問わず、誰でも無料、匿名で利用できるチャット相談窓口です。 |
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BONDプロジェクト
（NPO法人BONDプロジェクト） |
LINE ID @bondproject |
10代20代の生きづらさを抱える女の子のための女性による支援です。 |